GoCoCo
Comida Saludable
ਭਰੋਸੇਯੋਗ
8.1.0+
PEGI-3GoCoCo: Comida Saludable ਦਾ ਵੇਰਵਾ
ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਖਰੀਦੋ.
GoCoCo ਐਪ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਲੱਭੋ!
ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀ-ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ, ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ।
ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ-ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ।
ਉਹਨਾਂ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ ਜੋ ਨਿਯਮਤ GoCoCo ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇਖਦੇ ਹਨ:
85% ਘੱਟ ਅਲਟਰਾ-ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹਨ।
84% ਆਪਣੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
89% ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਐਪ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
86% ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ GoCoCo ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਓ, ਖੁਸ਼ ਰਹੋ: GoCoCo ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਉਸ ਬਾਰੇ ਚੁਸਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਸੀ! ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ।
•ਸਕੈਨ ਅਤੇ ਰੇਟ: WHO ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਫੂਡ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ 1 ਤੋਂ 10 ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਖਰੀਦ ਵਿਚਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਰੇਟ ਕਰੋ, ਜੋ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਪ੍ਰੀ-ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੰਤੁਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ।
• ਸਾਮੱਗਰੀ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸਿਸਟਮ: ਛੁਪੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸ਼ੱਕਰ (ਫਰੂਟੋਜ਼, ਡੇਕਸਟ੍ਰੋਜ਼, ਜੂਸ...), ਲੂਣ, ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਅਤਿ-ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਐਡਿਟਿਵਜ਼ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਕੈਨ।
• ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਚੇਤਾਵਨੀ: ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਉਤਪਾਦ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਪ੍ਰੀ-ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।
• ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਸੁਝਾਅ: ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸੁਆਦੀ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸੇਲੀਏਕਸ ਜਾਂ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਵੀ।
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ: ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਸੂਚੀਆਂ।
• ਘੱਟ ਸਕੋਰ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਵਿਕਲਪ: ਕਿਸੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਕੋਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਸਿੱਖਿਆ: ਖੇਤਰ ਦੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਪਾਠਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਪ੍ਰੀ-ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਸੇਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ।
•ਆਦਤ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਟਰੈਕਰ: ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣਾ, ਅਲਟਰਾ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਪਕਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣਾ ਵਰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵੱਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
•ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ: ਸਾਡੇ ਐਪ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 700,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ MasterChef 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
• ਵਿਆਪਕ ਡਾਟਾਬੇਸ: 600,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਆਈਟਮਾਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਲੇਬਲਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਪੂਰਵ-ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਭ ਮਿਲਣਗੇ:
• ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ +100 ਪਾਠ, ਸਾਰੇ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ 5 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਘੱਟ।
• ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਖੰਡ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਰਾਉਣਾ ਹੈ, ਲਾਲਸਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ।
•ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਸੰਬੰਧੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ।
• ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੰਤੁਲਿਤ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ।
• ਇੱਕ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਚੇਤਾਵਨੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
• ਸਾਡੀ ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ 100% ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ।
EULA https://www.gococo.app/end-user-license-agreement
T&C https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/67653711
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ https://www.iubenda.com/privacy-policy/67653711
GoCoCo: Comida Saludable - ਵਰਜਨ 2.31.0
(14-04-2025)
GoCoCo: Comida Saludable - ਏਪੀਕੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਏਪੀਕੇ ਵਰਜਨ: 2.31.0ਪੈਕੇਜ: es.elcoco.appGoCoCo: Comida Saludable ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ
ਹੋਰ ਵਰਜਨ
ਇੱਕੋ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਾਲਿਆਂ ਐਪਾਂ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਸੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ...
